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Comment faire pour être heureux ?

Dans cet article je vais aborder le sujet suivant : comment faire pour être heureux ? Pour commencer, nous pouvons nous poser la question suivante : qu’est ce vraiment le bonheur ?

Le bonheur est un état de satisfaction  complète c’est à dire qu’il ne suffit pas de ressentir un bref contentement pour être heureux, le bonheur se fait sur la durée. Être heureux, ce serait de réaliser tous ses désirs. Un homme heureux accomplit les objectifs qu’il s’est fixés, ceux qui ont une valeur pour lui-même. Le bonheur est donc ancré dans l’individu, dans ses projets et ses représentations.

On peut accéder au bonheur de différentes façons comme, en ayant de l’estime de soi, l’estime de soi suffisante est une condition pour pouvoir  être  heureux, elle construit la confiance en soi. La relation avec les autres est aussi une condition pour accéder au bonheur, il est difficile d’être heureux pour celui qui n’est pas en capacité de construire  et d’entretenir un réseau relationnel amical, familial ou social. Une certaine indépendance est aussi fondamental pour se sentir heureux. Se fixer des objectifs dans la vie est aussi très important, ce sont des éléments essentiels qui donnent du sens à la vie, à condition d’avoir des objectifs réalistes. Toutes c’est choses permettent d’être plus heureux dans la vie, sans ces principaux comportements ou attitudes , il sera plus difficile d’atteindre le bonheur.

http://www.journaldesfemmes.com/societe/expert/59943/comment-faire-pour-etre-heureux.shtml

 

A quel age sommes nous le plus heureux ?

L’enfance… Quand on est bébé, on ne se soucie de rien, on découvre la vie, on est heureux, on rigole, on s’amuse, tout est source de bonheur. On sautille, on chantonne, on s’étonne à tout ce qu’on découvre de nouveau.

Puis un peu après on commence à comprendre certaine chose, on est triste parfois, car on n’est pas content, on n’a pas ce qu’on veut, mais là encore, le bonheur est au rendez vous.

L’adolescence… Quand vient l’adolescence, tout se complique. On recherche des bonheur extrêmes, dangereux, interdits. On découvre sous un tout autre angle, les déceptions, petites ou grandes, les chagrins d’amour, le changement de notre corps, les décès, tout vas mal. Pas de panique, cela ne dure qu’une période…

L’age adulte… Une fois la maturité passée, on a encore une autre vision sur le monde, un monde plus dangereux, plus réel, on recherche des bonheurs à longue durée. Comme rencontré l’amour de sa vie, se marier, fonder une famille, avoir un travail épanouissant. On est plus conscient de la vie, le bonheur n’est pas le même, c’est là tout une autre vision du bonheur, bien plus réfléchie, bien plus sérieuse, moins exigeante, un peu comme quand on était petit, on se contente de peu.

La retraite… Comme un retour du début à la fin, la retraite annonce la fin d’une belle et longue vie, la nostalgie s’installe quand on repense à notre vie, nos souvenirs, nos bonheurs. Là encore, les bonheurs ne sont pas les mêmes, on à a la joie de faire ce qu’on veut, de ne pas se lever le matin, de ne pas travailler ? Mais en contre partie nos bonheurs, à cet age là, sont de ne pas perdre la personne qui partage notre vie depuis des années, de ne pas finir seul, d’être en bonne santé… Les bonheurs sont moins exigeants, ils sont limite vital en majorité.

En résumé, pour moi il n’y a pas d’age ou nous sommes le plus heureux, nous sommes heureux à différent moment de notre vie. Conclusion, soyez heureux quoi qu’il arrive, le bonheur dois toujours primer sur le reste.

D’après l’article :
http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Bonheur/Interviews/Bonheur-de-l-emotion-a-la-construction/Notre-vision-du-bonheur-evolue-t-elle-avec-l-age