Une vie heureuse doit-elle être une vie réussie ? Doit-on réussir pour atteindre le bonheur ? Qu’est-ce qui compose une vie « réussie » ?

Souvent, nous sommes tenté(es) de penser que nous serons heureux(ses) « lorsque » :  lorsque nous gagnerons plus d’argent, lorsque nous vivrons dans un appartement plus grand, lorsque nous trouverons un(e) partenaire…

Comme si, pour être heureux(se), nous devrions chasser une réussite après l’autre, en étant convaincu(es) que la réussite suivante sera la bonne. Comme si ce que l’on avait là, à cet instant, n’était pas suffisant, et que nos petites vies devaient forcément être des courses endiablées vers quelque chose de mieux.

Pour Emma Seppala, directrice scientifique du Centre de recherche et d’éducation pour l’altruisme et la compassion de l’université de Stanford, nous nous fourrons collectivement le doigt dans : le « succès-olisme »  dans le « succès olisme » qui serait en fait un cycle très problématique qui pourrait pouvant nous mener vers le burn-out, et vers de mauvaises performances… en bref, nous éloigner du bonheur !

En revanche, les recherches de Shawn Achor montrent que lorsqu’on se concentre à augmenter son bonheur au quotidien, on finit par augmenter ses chances de succès.

D’ailleurs, il remarque qu’on détermine le succès futur d’un employé pas seulement par ses compétences. En effet, il a remarqué que le succès au travail dépendait pour 25 % seulement des compétences, contre 75 % déterminé par l’optimisme, la sociabilité, et la résistance au stress !

Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez.
Citation d’Albert Schweitzer

C’est en anglais mais très intéressant !

http://www.inc.com/peter-economy/want-to-be-happy-and-successful-science-says-do-these-7-things.html

Attention vos liens doivent s’ouvrirent sur une nouvelle page (j’ai corrigé)!