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Etre supporter d’une équipe de football…

Un supporter de football est une personne qui apprécie un club de football et appuie ce club lors de ses performances.

On distingue plusieurs niveaux d’implication chez les supporters:

  • Les supporters occasionnels se rendent ponctuellement au stade de leur équipe favorite.
  • Certains supporters s’abonnent au stade de leur équipe favorite, afin d’assister à tous ses matches à domicile.
  • Les supporters les plus passionnés s’organisent en groupes de supporters officiels ou non officiels.
  • Parmi ces groupes de supporters, les groupes plus influents sont ceux des supporters Ultras.

    Moi, Je suis un supporter du FC Nantes et ma première compétition à laquelle j’ai assisté est FC NANTES – AUXERRE de 2005-2006. Depuis cet événement, j’ai vraiment apprécié la ferveur des supporters durant une rencontre, la joie de chanter au nom du club qu’on aime, l’amour du maillot pour les joueurs, les cries lors des buts, pour un enfant comme moi, c’était le rêve..

Et le bonheur continua quelques années après mais différemment..

A présent on se retrouve à chaque compétition avec des amis en Tribune Loire (la tribune la plus « chanteuse », avec des supporters aussi motivés que les joueurs à tout donner pour gagner le match du jour et « mouiller le maillot ». Venant régulièrement au stade de la Beaujoire ( stade du FC NANTES ) je fais donc partis de la catégorie «  supporter abonnés »  et en tant que passionné, je consacre beaucoup de temps et d’argent à cette passion mais je peux assurer que « c’est conciliable avec la vie de famille » car à présent, je viens au stade avec mes cousins. Ce genre de moment est donc un bonheur familial et de passion partagés avec sa famille et les autres supporters.

Il faut savoir que l’émotion des supporters n’est jamais aussi forte qu’au stade et est supérieure dans tous les cas à l’indice du bonheur moyen.                                                                                                                                         Prenons ensuite l’exemple des Jeux Olympiques à Londres avec Claudia Senik, auteure de «L’Economie du Bonheur» qui s’est intéressée récemment à l’impact des grands événements sportifs sur le bien-être des populations….

Elle montre avec ses co-auteurs qu’entre l’ouverture des Jeux de Londres et leur fermeture, le bonheur mesuré sur une échelle de 0 à 10, est significativement plus élevé (en tenant compte de tous les autres effets), à Londres bien sûr, mais aussi à Paris et à Berlin : alors qu’il plafonne partout à 6,5 en moyenne avant les Jeux, il atteint 6,8 à Paris et à Berlin, et culmine à 7 à Londres. Cet effet est cependant éphémère puisqu’au mois de septembre, le bonheur redescend à 6,6, une valeur néanmoins supérieure au bien-être d’avant la quinzaine olympique.                                                                                                                                A partir de ces arguments, nous pouvons jugés que pour un supporter, son comportement du supporteur s’inscrit à la fois individuel et à la fois collectifs (mal dit, je ne comprends pas votre phrase?). Il partage l’émotion de l’événement sportif, la joie du champion au regard de sa performance ou de l’équipe qui a gagné. Dans le stade, son comportement est aussi influencé par le collectif générant une émotion et un bonheur et augmenter les sensations de plaisir.

PS du prof: J’ai mis votre première image à la une, ajouté des étiquettes, et affecté votre article à la bonne catégorie!
PT

La course au succès n’est pas forcément synonyme de bonheur.

Une vie heureuse doit-elle être une vie réussie ? Doit-on réussir pour atteindre le bonheur ? Qu’est-ce qui compose une vie « réussie » ?

Souvent, nous sommes tenté(es) de penser que nous serons heureux(ses) « lorsque » :  lorsque nous gagnerons plus d’argent, lorsque nous vivrons dans un appartement plus grand, lorsque nous trouverons un(e) partenaire…

Comme si, pour être heureux(se), nous devrions chasser une réussite après l’autre, en étant convaincu(es) que la réussite suivante sera la bonne. Comme si ce que l’on avait là, à cet instant, n’était pas suffisant, et que nos petites vies devaient forcément être des courses endiablées vers quelque chose de mieux.

Pour Emma Seppala, directrice scientifique du Centre de recherche et d’éducation pour l’altruisme et la compassion de l’université de Stanford, nous nous fourrons collectivement le doigt dans : le « succès-olisme »  dans le « succès olisme » qui serait en fait un cycle très problématique qui pourrait pouvant nous mener vers le burn-out, et vers de mauvaises performances… en bref, nous éloigner du bonheur !

En revanche, les recherches de Shawn Achor montrent que lorsqu’on se concentre à augmenter son bonheur au quotidien, on finit par augmenter ses chances de succès.

D’ailleurs, il remarque qu’on détermine le succès futur d’un employé pas seulement par ses compétences. En effet, il a remarqué que le succès au travail dépendait pour 25 % seulement des compétences, contre 75 % déterminé par l’optimisme, la sociabilité, et la résistance au stress !

Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez.
Citation d’Albert Schweitzer

C’est en anglais mais très intéressant !

http://www.inc.com/peter-economy/want-to-be-happy-and-successful-science-says-do-these-7-things.html

Attention vos liens doivent s’ouvrirent sur une nouvelle page (j’ai corrigé)!

 

 

Le BNB, Bonheur National Brut

Le Bonheur National Brut (BNB) est un dérivé du Produit National Brut (PNB). Ce premier permet tout d’abord de calculer le niveau de vie d’un pays et d’établir suite à cela des plans économiques et des plans de développement pour le pays.

Plus généralement, le BNB regroupe le PIB et l’indice de développement humain (IDH). Le PIB permet de mesurer la production économique réalisée à l’intérieur d’un pays. Il est obtenu grâce à la somme de la consommation, des investissements (Formation Brute de Capital Fixe (FBCF)), de la variation des stocks, de l’exportation et de l’importation. L’IDH permet quant à lui d’évaluer le niveau de développement humain des pays du monde. L’IDH est fondé sur 3 critères : le PIB par habitant, l’espérance de vie à la naissance et le niveau d’éducation.

Le BNB a basé sur 4 grands principes sur lesquels le gouvernement du Bhoutan est attaché : la croissance et le développement économique, la conservation et la promotion de la culture bhoutanaise, la sauvegarde de l’environnement et l’utilisation durable des ressources, et enfin, la bonne gouvernance responsable.

Suite à cela, en 2011, l’OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Économiques) décide donc de créer le BIB qui permet  quant à lui de mesurer la qualité de vie de ses pays membres. Il est basé sur 11 principaux critères : les revenus, le logement, l’emploi, la santé, la sécurité, la vie en communauté, la gouvernance, l’éducation, l’environnement, le sentiment de satisfaction personnelle et l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie de famille. Il est calculé à partir de données objectives telles que le taux de chômage, l’espérance de vie ou le niveau d’étude, et par des données subjectives qui sont des sondages sur le niveau de satisfaction des citoyens.

 

La sobriété, un facteur de bonheur?

La sobriété, serait un facteur de bonheur?

Et bien, plusieurs économistes dont Pierre Rabhi, l’auraient démontré. La sobriété heureuse est un mode de vie consistant à réduire volontairement sa consommation, ainsi que les impacts de cette dernière, en vue de mener une vie davantage centrée sur des valeurs définies comme « essentielles « .  Pierre Rabhi, dénonce la société de consommation et pense que l’argent ne fais pas le bonheur mais qu’il ne faut pas en manquer, et dit  » Je ne comprends pas pourquoi le diamant a une telle valeur, pour moi, ce n’est qu’un cailloux luisant, que la nature a faite, c’est juste un miracle de la nature. » Pierre Rabhi trouve que les milliardaires sont loin d’être heureux, certes, il peuvent avoir ce qu’il veulent, tout acheté mais ce qu’ils ne peuvent pas acheté : « la joie de vivre. »  Et l’on vient a ce posé la question, mais que nous faut-il pour vivre heureux sur cette planète?

Pierre Rabhi, Agriculteur Biologique.

« La sobriété est facteur de bonheur parce qu’elle est libératrice. Si j’en veux toujours plus, quand suis-je satisfait ? » Pierre Rabhi.

 

Le bonheur à travers le football..

Sur cette représentation photographique est montré un espace vert, qui est sûrement anodin pour vous, mais guère pour moi.

En effet cet espace vert représente le terrain d’honneur du club de football de l’AOS Pontchâteau, club de 1ère division et ville de l’Ouest de la France, située dans le département de la Loire-Atlantique, en région Pays de la Loire.
Cette ville représente mon lieu d’habitation et ce terrain représente mon club de football et le terrain sur lequel j’évolue chaque week-end et donc l’endroit où je suis le plus heureux

Quel rapport avec le bonheur?

La cohérence entre la photographie et le thème du bonheur et de l’amour est tout simplement que, en tant que footballeur, j’ai cette « amour inconditionnel  du ballon rond », c’est-à-dire plus précisément que je suis un amoureux du football, le football est pour moi ma passion, mon passe temps favori, un mélange entre le bonheur de partager des émotions (des victoires, les moments dans les vestiaires, les entraînements), partager un amour commun pour le football, le bonheur de pouvoir jouer de sa passion et là où nous sommes le plus heureux, libre et joyeux de vivre ce moment mais aussi de l’amour pour ce football si important à mes yeux et dont je ne pourrais guère me passer.

SEULEMENT ATTENTION…

Le football est source de bonheur et d’amour autant pour ses émotions, ses partages mais il peut aussi être source de souffrance et de malheur (ex : défaite, dispute..)

PROFESSIONNELS OU ESCROCS ?

Depuis quelques années, des personnes spécialisées dans le bonheur appelées « coachs » sont présents dans le domaine social.

Leur mission est d’aider les personnes qui en ont besoin à retrouver le chemin du bonheur et de la sérénité que ce soit dans la vie personnelle, professionnelle et  sociale.

La question que se posent beaucoup de Français est existentielle : Ces coachs sont-ils des vrais pros ou des escrocs ?

Arnaques et déceptions…

En effet, le coaching de vie ouvre la porte à des déceptions et des arnaques car certaines personnes sont coachées par des hommes ou femmes non diplômées.

Souvent, les personnes qui exercent ce « métier » n’ont pas les notions psychologiques les plus importantes pour un professionnel.

Coachs du bonheur
Un site : coachsdubonheur.com

Et à quel prix ?
Le prix d’un « coach du bonheur » peut être utilisé comme un argument de plus pour définir ce dernier comme un simple escroc.
En effet, le tarif horaire d’un spécialiste en général tourne autour de 70 Euros de l’heure (en région Parisienne, ndlr). Ce qui peut paraître excessivement cher sachant qu’il faut compter environ une semaine pour réussir à retrouver un « niveau correct ».

Image € illustrant le prix
Image € illustrant le prix

Malgré tout cela, un côté pro…

Il n’y a pas que du mal à dire sur les coachs du bonheur. Ils pourraient nous être très utiles lorsqu’on observe le baromètre international de la confiance, on s’aperçoit que l’Hexagone est située en avant-dernière position en terme d’optimisme et de sérénité sur cette échelle. En effet, on pourrait leur faire confiance.

Source(s) :           

Texte :  

Images :

Le Bonheur à Noël

Quelle définition pouvons nous donner au bonheur ?

Frédéric Langourieux nous donne sa définition du bonheur : le bonheur est un état dans lequel nos émotions et nos sensations sont agréables. Ces émotions ont pu être générées pour pleins de raisons différentes. Mais chaque fois que nous sommes heureux c’est un sentiment fort agréable en nous d’être rempli d’émotions agréables et de les vivre pleinement.

D’où il vient ?

Ceci veut dire aussi que c’est donc un état particulier qui peut être différent en chacun et généré de façon différente également. Plus vous rendrez votre bonheur facile, plus vous serez heureux. Posez vous la question : de quoi avez vous besoin pour être heureux ?

Si vous commencez à faire une longue liste, alors il y a de grandes chances que vous ne soyez pas souvent heureux, car il faut trop de conditions à votre bonheur. Plus vous êtes capable de vous réjouir de choses simples, plus vous augmentez votre capacité au bonheur. Actuellement, c’est une des grandes difficultés pour la plupart les personnes vivant dans un pays développé. Comme tout est fait pour leur faire croire qu’il leurs faut une superbe voiture, une belle maison, le dernier téléphone portable à la mode ou je ne sais quoi encore, pour être heureux, leur bonheur devient difficile.

En fait, bien sûr que vous n’avez pas besoin de tout ça pour être heureux. On vous ment à longueur de journée.

En moyenne, les français vont dépenser 577 euros en cadeaux pour les fêtes de Noël (D’après « Économie-Le Monde » en 2015). Serez-vous plus heureux après avoir reçu tous ces cadeaux ? Le jour même peut être, mais dans une dizaine de jours?  Est ce que ça aura vraiment changé votre niveau de bonheur ?

Et si nous rendions notre bonheur plus simple et plus accessible ?

Peut être que si nous prenions plus de plaisir simplement à être ensemble et à profiter de Noël pour prendre le temps de nous poser et d’apprécier ce moment paisible, et de le partager avec ceux qu’on aime, alors peut importe les cadeaux, non ? Je vous encourage alors à être attentif à ce qui se passe ce jour là et à tout faire pour que ce soit un moment de détente agréable et un moment de communion avec les autres dans la douceur et dans la joie.

Si vous arrêter de penser à vos tracas du quotidien, profiter des magnifiques décorations de couleurs qui vous entourent, que vous vous centrez sur ce qu’il y a d’agréable à vivre ce jour là, sur ce que vous aimez en chaque personne qui vous entourent, et que vous faites de cette journée un moment particulier, vous passerez certainement un excellent Noël.

Sous un plaide chaud et un magnifique bol de chocolat (je vous conseil de faire la même chose), je vous souhaite un joyeux réveillon et un merveilleux Noël sous cette musique de fête.

Le bonheur et la science ?

Une équipe de scientifique de l’université de Kyoto dit avoir trouvé la zone cérébrale du cerveau impliquée dans le ressenti du bonheur.

51 personnes ont participé àa leur étude pour mesurer leur bonheur subjectif. L’IRM a été utilisé pour analyser les cerveaux et ainsi mesurer leur bonheur subjectif ainsi que le ressenti de leurs émotions. Un questionnaire leur a été fourni pour évaluer leur niveau de bonheur.

Au final, les participants les plus « heureux » affichaient un surplus de matière grise dans leur précuneus. Les émotions positives et négatives se localisent dans la même région.

Le Dr Waturu Sato a fini l’analyse en écrivant : « Différents travaux ont déjà montré que la méditation peut augmenter la masse de matière grise dans le précuneus. Cette nouvelle étude qui nous indique où le bonheur se produit dans le cerveau nous sera utile pour concevoir des programmes du bonheur fondés sur la recherche scientifique »

La science pourrait donc dans le futur nous aider à être plus heureux ? Seul l’avenir nous le dira mais un mot aussi subjectif que le bonheur ne va pas s’allier si facilement avec la science.

http://www.20minutes.fr/sciences/1737087-20151124-zone-origine-bonheur-identifiee-cerveau

Ma vision sur : Les animaux et le bonheur.

Mon point de vue sur les animaux et le bonheur.

De mon regard sur les animaux que mes parents ont, j’ai l’impression qu’ils sont heureux. Les 2 chats ont le droit aux lits, canapé, fauteuils. Le chien a son tapis et son panier. Et bien sur en hiver la cheminéE, source de chaleur, qui les attirent bien plus tout autres choses.

Ils ont à mangé, et peuvent vaquer à leurs occupationS dans un grand jardin remplie de souris, de musaraignes ou encore d’oiseaux. Mes parents leurs donnent de l’affection et de l’attention.

A mes yeux ils ne manquent de rien. Ils dorment, mangent, jouent, sont chouchoutés, aimés… Le bonheur ?

On sait que les animaux ressentent l’angoisse, la peur, fuient la souffrance.

Quand mes parents partent faire des courses ou encore « oublient » de prêter attention à leurs animaux, les chats miaulent ou font des bêtises, le chien se montre très, mais très tactile, et cherche à se faire caresser.

Quelque part les animaux domestiques subissent les mêmes émotions que nous, allant du bien être, à la peur. Ils le vivent juste à des degrés différents.

Quand aux animaux sauvages alors ?

De mon point de vue c’est la presque la même chose. Ils ont l’innocence de la vie à leurs jeunes age (ils sont nourris, jouent) et après subissent les péripéties du monde animal à l’age adulte (la crainte des prédateurs, avoir du mal a trouver sa nourriture).

Donc au final si les animaux passent par tout ces états c’est normal que nous les subissons aussi.
Nous avons pas besoin de chercher à ne pas avoir de « malheur », puisque dans le monde animal c’est quelque chose de normal.
Après est-ce que la société actuelle n’accentue pas ce phénomène de péripéties. 

Comment faire pour être heureux ?

Dans cet article je vais aborder le sujet suivant : comment faire pour être heureux ? Pour commencer, nous pouvons nous poser la question suivante : qu’est ce vraiment le bonheur ?

Le bonheur est un état de satisfaction  complète c’est à dire qu’il ne suffit pas de ressentir un bref contentement pour être heureux, le bonheur se fait sur la durée. Être heureux, ce serait de réaliser tous ses désirs. Un homme heureux accomplit les objectifs qu’il s’est fixés, ceux qui ont une valeur pour lui-même. Le bonheur est donc ancré dans l’individu, dans ses projets et ses représentations.

On peut accéder au bonheur de différentes façons comme, en ayant de l’estime de soi, l’estime de soi suffisante est une condition pour pouvoir  être  heureux, elle construit la confiance en soi. La relation avec les autres est aussi une condition pour accéder au bonheur, il est difficile d’être heureux pour celui qui n’est pas en capacité de construire  et d’entretenir un réseau relationnel amical, familial ou social. Une certaine indépendance est aussi fondamental pour se sentir heureux. Se fixer des objectifs dans la vie est aussi très important, ce sont des éléments essentiels qui donnent du sens à la vie, à condition d’avoir des objectifs réalistes. Toutes c’est choses permettent d’être plus heureux dans la vie, sans ces principaux comportements ou attitudes , il sera plus difficile d’atteindre le bonheur.

http://www.journaldesfemmes.com/societe/expert/59943/comment-faire-pour-etre-heureux.shtml

 

IMAGES ET BANDEAUX AU FIL DE JULES

Photo 1 :

Cette photo me rapporte au bonheur, car elle regroupe plusieurs critères qui font ressortir ce sentiment :

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photo de la fresque de la brigade loire à Nantes

Des constructions permettent ici d’accueillir des œuvres d’art qui retransmettent la fierté, le plaisir, la passion, la valeur d’une ville et de ses activités. On voit dans cette image, une fresque qui sépare la photo en deux, entre le chemin menant au stade de la Beaujoire significatif de cette fresque, et les arbres faisant écran sur l’arrière. Elle représente le bonheur de celui qui est fier de montrer ses couleurs et de les porter, qui porte sa ville comme symbole. C’est une fresque qui permet de mettre en avant les valeurs d’un groupe et à la fois de décorer un espace inoccupé. Les aspects sportif, artistique, culturel, et social, sont ici assemblés pour en faire une image sur le bonheur, mon bonheur.

Photo 2 :

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photo de souvenirs d’enfance en famille

Cette photo permet de mettre en avant mon bonheur. Ce sont des vieilles photos de familles ressorties tout droit de l’album de l’année 2000. Ressortir des photos d’une famille soudée et heureuse est ici un moment de fierté, un moment chaleureux rempli de souvenirs. Les souvenirs, c’est ça la clé du bonheur. Si l’on a des souvenirs c’est qu’on est heureux de ce passages si marqués, et en avoir des supports pour se les rappeler, c’est un plaisir inouï. Ces photos positionnées sur une assise de canapé, font office d’une nouvelle photo, cette fois ci récente, ce qui créé un contraste et une opposition dans l’image, ce qui la rend attrayante et émouvante.

 

Réaliser un rêve, le bonheur

Cette photo a était prise en juillet 2015 vers le Puy de Dôme, non loin de Clermont Ferrant, par un photographe amateur.

Description de la photo :

Nous pouvons voir que cette photo est divisée en trois plans distincts, la première dune en bas, les restes des collines puis le ciel. Cependant un élément attire l’intention au centre de la photo.  Ce point repère représente alors comme nous pouvons le constater, une personne en parapente.
De même nous pouvons voir un contraste entre la clarté du ciel et des collines face à l’obscurité du parapente qui se trouve face au soleil ainsi que dos au photographe.
Sur cette photo, la lumière reste naturelle montrant ainsi un dégradé de noir et blanc entre les différentes collines.  La présence du ciel couvert amène alors un reflet blanc sur le sol et donne ainsi une ambiance froide à la photographie.
Ici la photo a était prise de face et réalise un plan large par rapport à son élément principal qui est bien sûr le parapente.

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Pourquoi pour moi cette photo représente le bonheur ?

Cette photographie m’inspire le bonheur car celle-ci me rappelle un de mes plus grands rêves, qui est de voler. Nous pouvons me voir,  au centre de l’image en parapente, volant pour la première fois seule. A ce moment là je me suis sentie libre avec une si grande sensation, un silence que j’oubliais tout le reste l’espace d’un instant.
Cette photo a été prise lors d’une colonie de vacances, ce qui rajoute une nostalgie importante surtout en se remémorant tous les bons moments passés, les activités faites avec les autres colons et les animateurs.
Je pourrai recommencer cet instant encore et encore tellement il est fort pour moi.

Les souvenirs du bonheur

Description de la photo :

Nous pouvons voir que cette image se divise en quatre plans plus ou moins d’instinct, la promenade, les bateaux, les habitations et le ciel. En regardant plus précisément, apparaissent deux parallèles. Celle délimitant la promenade et celle se trouvant sur l’autre rive du port entre l’alignement d’arbre et les bateaux. De même le mat des voiliers a une forme de plusieurs perpendiculaires à l’horizon.
La présence de la lumière ajoute un effet de chaleur même si la photo est en noir et blanc. Celle-ci fait ressortir les habitations ainsi que les voiliers.
Nous pouvons voir un léger contraste entre le port, les habitations et l’alignement d’arbres ce qui rajoute une touche de vivant à la photo

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Pourquoi cette photographie m’inspire le bonheur ?

Cette photo m’inspire le bonheur car en me promenant sur le port de Vannes j’y ai ressenti la même ambiance que celle présente sur le port de Marseille. C’est à ce moment la que j’ai pensé à ma famille ce qui est pour moi une grande source de bonheur. Pour moi ma famille représente toute ma vie, même si je ne la vois plus souvent suite aux études se déroulant à Nantes. J’ai donc ressenti une partie de chez moi sur le petit port de Vannes.

 

Deux photos en lien avec le bonheur

Première photo : Une belle présentation de fleurs avec un écriteau « jardin d’acclimatation » au coeur de la ville, de nuit. Cette image évoque le bonheur que les petites joies que l’on peut trouver là où on ne s’y attend pas.

Le contraste de lumière et de couleurs vives/ternes entre le jardin et les batiments à l’extérieur ainsi que l’entrée souterraine au premier plan appuient l’aspect central du jardin en terme de chaleur et de beauté : il constitue comme un coeur rassurant au milieu du gris de la ville. On peut néanmoins voir à l’arrière du jardin d’acclimatation les installations du marché de Noël qui évoque eux aussi un bonheur éphémère de partage et d’animation qui s’installe dans la banalité.

 

Le bonheur d’aller au cinéma

Cette photo a été prise dans le centre ville de Nantes. Elle est composée d’une route, d’habitations nantaises et d’une colonne publicitaire présentant une affiche de cinéma.

Ici, un élément représente ma vision de bonheur : le cinéma. Celui-ci est présenté par la colonne publicitaire présente sur le trottoir.

La force de la photo repose sur plusieurs éléments : La colonne publicitaire, de part son architecture et sa couleur, se décroche du reste du paysage et attire donc le regard. De plus, j’ai prit la photo de telle sorte qu’elle soit imposante, elle dépasse les bâtiments derrière elle.

La ligne verte au sol et les lignes dessinées par le trottoir guident le regard directement jusqu’à celle-ci.

Pour moi, le cinéma est un élément qui contribue à mon bonheur. Lorsque je suis dans une salle de cinéma, à regarder un film, je me sens bien, je ne pense à rien. Je trouve qu’on est coupé de la vie pendant quelques instants. De plus, j’ai ressenti du bonheur lorsque j’ai vu l’affiche du film car j’attendais sa sortie.

En conclusion, grâce à ces deux photos, j’ai pu exprimé certaines facettes de ma vision du bonheur.

Car « Peu importe où se trouve le bonheur : c’est à chacun de trouver le sien, de trouver ce qui lui convient, en toute liberté. C’est avant tout l’individu qui doit s’épanouir, ou se réaliser comme il le sent. »

La tranquillité d’un dimanche

Cette photo représente un dimanche tranquillement installée dans mon canapé, avec mon chat, à dessiner.

L’image est composée au premier plan de ma main, en train de réaliser un dessin sur une feuille blanche. Au dessus, mon chat sur le canapé avec une multitude de coussins et couvertures.

Tous ces éléments représentent pour moi le confort, la tranquillité, la douceur, le plaisir de dessiner. Ces sensations font parties de ma vision du bonheur.

Pour que l’image soit puissante, j’ai mit en scène deux éléments principaux participant à mon bonheur : dessiner ainsi que mon animal de compagnie. Ainsi, le dessin est placée en premier plan et prend la moitié de la photo (plan rapproché) afin d’être captivé par celui-ci. Puis, la continuité de la feuille, la perspective, entraîne au deuxième plan vers le deuxième élément, l’animal. Celui-ci nous fixe ce qui lui donne de l’importance quand on croise son regard.

L’angle de prise de vue de la photo est en plongée.

L’image est en noir et blanc pour attirer le regard sur ce qui est très lumineux,  ce qui est blanc et donc la feuille de dessin.

Le dessin est daté, ce qui montre que l’image est récente.

Demain – film documentaire – 2015 – Pour que le bonheur est un avenir !

Comme le présente la bande annonce, difficile d’imaginer un avenir radieux pour l’humanité dans les décennies à venir. Mais qui peut savoir en fait ?

Cette article a donc pour finalité :

Dans un avenir proche :
Permettre aux BTSa du lycée de comprendre ce qu’il est attendu d’un article sur le site au fil de Jules.

Dans un avenir lointain :
Permettre à tous de croire ou d’espérer que demain n’est pas obligatoirement un aujourd’hui décalé vers l’avenir.

Sur une idée originale de Nathan Poirier.

Plus d’info:

https://www.demain-lefilm.com/sites/default/files/assets/demain_dossier_pedagogique.pdf

Melun : Un café-bonheur pour apprendre à positiver

L’affiche est prometteuse : « Laisser ses pensées négatives au vestiaire, lever ses freins bonheur grâce à un coach de vie ».

Daniel Paraiso anime le café-bonheur des Ateliers du 10, un dimanche par mois, à Melun. La prochaine séance est prévue ce dimanche 11 décembre.

Lors de la précédente séance, Daniel Paraiso a accueilli Tiphaine, Hervé et Barnabé. Sourires détendus autour d’un café. Puis, après un échange en tête-à-tête, chacun présente l’autre au groupe en insistant sur un aspect positif. « Barnabé aide les accidentés de la vie. Il aime les gens », résume Hervé à propos de l’homme, qui travaille dans un centre d’hébergement d’urgence. Ce dernier sourit : « Quand j’arrive à pouvoir donner du positif à d’autres, je suis content ».

Pour Daniel Paraiso, « Le bonheur, c’est aussi savoir se connaître. Les gens parlent de ce qui leur fait du bien mais ils ne l’appliquent pas de suite. Interrogez-vous : est-ce que je me laisse porter par la vague ou est-ce que je me mets de suite en cohérence avec moi pour être bien ? »

« J’ai réussi à faire de ma vie autre chose »

Temps fort quand il demande à chacun d’évoquer un événement négatif transformé en positif. Hervé évoque la faillite de son entreprise, suivie de la séparation avec sa compagne. « J’ai tout perdu. Mais j’ai gagné le droit de faire autrement. Quand tu n’es rien, tu peux être tout », affirme-t-il. Il s’est « mis au vert » en découvrant l’agriculture biologique. « D’une catastrophe personnelle, sociale, sentimentale, j’ai réussi à faire de ma vie autre chose. »

 Le temps passe vite. « Chaque séance est différente » glisse Daniel Paraiso. « Je peux donner des clés aux gens. Dire à une personne stressée de mieux gérer son temps, se reposer. Ou dire à une autre, dépressive, de prendre du recul pour mieux réagir. Mais globalement, le café bonheur, c’est rendre de l’autonomie aux gens. Ils évoluent chaque fois qu’ils débloquent des choses en eux. »

Source : http://www.leparisien.fr/melun-77000/melun-un-cafe-bonheur-pour-apprendre-a-positiver-11-11-2016-6316446.php

Daniel Paraiso nous montre que finalement concernant le bonheur, il ne faut pas toujours penser à soi même. Il se met à leur disposition un dimanche par mois comme si il était médecin en essayant de donner des clés a à ses « patients » en voulant les aidésER, en essayant de comprendre leurs soucis afin de les guidésER pour leur donner des conseils sur comment réagir face aux différentes confrontations de la vie de tout les jours. Un dimanche par mois ce n’est rien du tout (C’EST RIEN DU TOUT), et c’est selon moi, quelque chose d’assez bien ce que M. Paraiso fait ici car ce n’est pas tout le monde qui ferait ça, surtout pour des inconnus. Ce que je retiendrai de cette article c’est que ce monsieur est heureux en aidant les autres. Cela fait parti de son bonheur en faisant celui des autres !